Боремося з целюлітом

Поява целюліту мучить і лякає багатьох жінок, але ніхто не замислюється про те, через що він з’являється.
Відповідь проста: вони ведуть малорухливий спосіб життя.

Чому целюліту немає у спортсменок?

Тому що вони постійно рухаються. А тому позбутися целюліту за допомогою спеціальних кремів, при цьому більше нічого не роблячи, неможливо. Спортивні танці-кращий засіб. Масаж з кремом допомагає краще впоратися з целюлітом, але ще ефективніше, якщо ви після масажу зробите зарядку, побігаєте і зробіть присідання.

Є ще спеціальна зарядка від целюліту – це ходіння по підлозі сідницями. Ви сідаєте на підлогу, піднімаєте ноги і починаєте пересуватися за допомогою сідниць.

Зарядку потрібно робити кожен день, бажано і вранці і ввечері.

Щоб досягти кращого результату, не можна лінуватися! Плавання теж добре допомагає позбутися від нього, при цьому ходити в басейн треба регулярно, щотижня, а краще кілька разів на тиждень. Ходіння в басейн один раз в місяць ніяких результатів не принесе.

Тому, щоб перемогти целюліт, потрібно привчити себе постійно робити певні процедури: зарядку, плавання, масаж. І тільки завдяки своїй завзятості і Праці ви зможете домогтися кращого результату, прийшовши потім на пляж, ви досягнете того, що всі будуть заздрити вашій карколомній фігурі.

Будь-яка представниця прекрасної статі в тій чи іншій мірі страждає від целюліту.

Це пошкодження жирових клітин, викликане токсинами в тілі.

Токсини потрапляють в організм із забрудненої води, повітря, наповненого автомобільними викидами.

Якщо ви живете в місті, то вам неможливо ізолюватися від усіх шкідливих речовин.

Зробіть все що у ваших силах, щоб змінити свій раціон харчування.

Не вживайте газовані напої, які складаються зі штучних барвників, ароматизаторів і підсолоджувачів.

Дивись більше статей в розділі Краса

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.