Психосоматика це

0

Психосоматика – це знання, що показує взаємозв’язок між психічними факторами (стрес, навколишнє середовище і особистість) і хворобами організму. “Психея” – походить від сфери розуму,” сома ” – це сфера тіла. Разом вони означають вплив психічних факторів на організм.

Сьогодні вже відомо, що адекватної дієти і фізичної активності недостатньо для підтримки здоров’я. Що ваші емоції: гнів, спалахи гніву, жаль, каяття мають значення для тіла і його стану.

Стрес знаходиться на початку списку факторів, що сприяють розвитку психосоматичних захворювань. Це криза, викликана дією стресора фізичного, психічного або фізіологічного характеру. Стресор є причиною нашого мінливого благополуччя.

Це може бути діагноз серйозного захворювання, виявленого у нас або у когось, хто нам близький, несприятливі зміни на фінансовому ринку, проблеми в шлюбі або втрата роботи. Стрес являє собою зв’язок між можливостями людини і ситуацією.

Коли ви оцінюєте будь-яку подію як загрозливу, відбувається порушення балансу тіла, емоцій і порушення гомеостазу, тобто стану рівноваги організму. Стан рівноваги-це коли організм здоровий і всі його функції працюють правильно.

Однак іноді бувають ситуації, які сильно впливають на дисбаланс, наприклад, зневоднення. Потім наш мозок включає відновлювальну дію і посилає сигнали, щоб відрізати воду від місць, які сильно випаровуються (шкіра, рот, ніс), і тоді людина відчуває спрагу. Мозок координує зміни в організмі, іноді включаючи зміни в поведінці. Тіло намагається пристосуватися.

Після предків ми перейняли атавістичну поведінку, яка полягає в тому, щоб реагувати стресом при вигляді хижака, який шукає сніданок, і якщо він дуже відчайдушно, то обід і вечеря одночасно.

Мозок не знає, що ти думаєш тільки про те, що буде, якщо він все ще стрибне з курсу Френка, і у тебе є неоплачений кредит, або ти думаєш, що у тебе не вийде, що найгірше може трапитися, і ти переживаєш те, що вже сталося. Незалежно від того, чи є у вас реальна загроза перед вами або ви просто інтенсивно думаєте про те, що вона може статися, тіло в обох цих ситуаціях поводиться однаково. Оскільки стрес руйнівно діє на наш організм, то хвороба може викликати не тільки реальні проблеми, але і уявні.

Під час стресу ви боретеся за життя. М’язи в надзвичайній ситуації негайно потребують енергії, підшлункова залоза вивільняє глюкагон, який m.in.підвищує рівень цукру в крові. Глюкоза, білки, жири миттєво потрапляють з печінки і м’язів в ті частини тіла, які запускаються, щоб врятувати вас. Частішає серцебиття, дихання і підвищується кров’яний тиск, щоб швидко транспортувати поживні речовини і кисень. Тоді вам не хочеться їсти і спати. Мозок і гіпофіз виділяють пролактин, тому ви не мрієте про розмноження і секс, для цього виділяються ендорфіни і енкефаліни, які дозволяють вам відчувати біль слабкіше. Наслідком цих змін є придушення імунітету, тому що імунна система спрямована на виживання, тобто для неї зараз важливо вижити.

Що говорить про психосоматику?

Професор медицини Герберт Бенсон з найвідомішого медичного університету світу, тобто Гарвардської медичної школи першим у світі, в настільки масштабних масштабах зайнявся дослідженнями взаємозв’язку стресу і хвороб. Він стверджує, що до 90% візитів лікаря можуть бути викликані стресом, тобто більшість існуючих хронічних захворювань мають психічну основу.

Бенсон вже більше 40 років спостерігає на фізіологічному рівні метаморфоз, який викликає зміну мислення і як це впливає на активність генів. Він довів, що саме наш розум контролює активність РНК і ДНК.

Цей зв’язок між стресом і хворобами означає, що більшість з них-психосоматичні захворювання. Дуже багато досліджень було проведено у хворих на рак. Новаторське дослідження майже 50 років тому провів у США доктор Карл Симонтон. Пізніше було виявлено зв’язок між пережитим стресом і виникненням інших хронічних захворювань.

Стрес-це не просто тимчасова зміна, пов’язана з важкою подією, яка сталася з нами. Стрес також сприяє заблокованим, невираженим емоціям: гнів, гнів, ненависть, жаль, почуття провини.

Дослідження Девіда МакКлелланда, психолог Гарвардського університету, який перевірив, як впливають на глядачів фільми про звірства гітлерівських концентраційних таборах, показали, що працює на нас, навіть переглянутий фільм, не тільки реальні ситуації. При обстеженні учасників цього кіносеансу з’ясувалося, що у них ослаблена імунна система.

Професор Бенсон каже, що тривалий стрес може сприяти 70-90% захворювань, включаючи: синдром хронічної втоми, посттравматичний стресовий розлад (посттравматичний стресовий розлад-ПТСР), рак, безпліддя і багато інших. Спосіб діагностувати ці стани-перевірити рівень гормонів стресу, в основному кортизолу. Це можна зробити, досліджуючи кров або інші рідини організму.

Стрес переслідує нас скрізь. Німецькі вчені на сторінках журналу “Природа” довели, що великий стрес збільшує ризик розвитку депресії, неврозу і шизофренії. Стрес сприяє появі коронарних захворювань, виразок і багатьох інших недуг. Тому що стрес-це стан душі і тіла, а його наслідком є психосоматичні захворювання.

Коли ми знаходимося в стресі, відбуваються зміни в областях центральної нервової системи, саме в мигдалині і корі головного мозку, які беруть участь під час переживання емоцій, в обох частинах мозку відбуваються зміни.

Вельми значне дослідження провів професор Брюс Ліптон, Американський цитолог. Він описує, що, клонуючи клітини людини, він спостерігав, як вони відходять від токсинів, введених в чашу, і направляються до поживних речовин. Прагнення до їжі-це зростання, втеча від отрут-це захист. Захисна реакція перешкоджає виробленню життєзабезпечуючої енергії. Чим довше потрібен захист, тим більше обмежений ріст клітини і навіть може відбутися її зупинка. Це можливо, коли людина смертельно наляканий.

Професор Ліптон довів, що наші думки і переконання контролюють тіла, уми і, як наслідок, життя.

Психосоматичні захворювання

Стрес, що виникає в результаті зіткнення з важкою ситуацією, починає шлях біохімічних змін і призводить до:

  • Рак,
  • розсіяний склероз,
  • ревматоїдний артрит,
  • інфаркт міокарда,
  • захворювань серцево-судинної системи,
  • діабет,
  • астма,
  • алергія,
  • депресія,
  • розлади харчової поведінки,
  • захворювання щитовидної залози,
  • хвороба Паркінсона,
  • вітиліго,
  • хвороби Крона,
  • вогнищева алопеція,
  • червоний вовчак,
  • безпліддя,

і багатьох інших хвороб. Існує прямий зв’язок з вічно поганою атмосферою в сімейному будинку, занепокоєнням про дітей / гроші / квартирі і імунною системою.

Діагностика психосоматики

Сьогодні сучасна медична діагностика дозволяє відстежувати думки і їх вплив на організм. Коли пацієнт, обстежений за допомогою магнітно-резонансної томографії, згадає трагічну подію, учасником якого він був-на знімку видно зміни не тільки в області мозку, але і в роботі серця або інших внутрішніх органів. Носієм думки в організмі є так звані нейротрансмітери, які через нервову систему впливають на окремі органи і в основному імунну систему. Це шлях до виникнення психосоматичних захворювань.

Методи лікування психосоматики

Якщо думки відповідальні за виникнення хвороб, впливають на стан імунної системи і можуть викликати хворобу, то вони також можуть скасувати її.

У терапії психосоматичної шукає негативної емоції, яка полягає у вигляді напруги в тілі, (в тому числі, розташованих глибоко на внутрішніх органах) – іноді роками, а іноді з дитинства і сприяє ослаблення імунної системи.

Найчастіше для цієї терапії використовується генеративний транс.

Однак, якщо ви захворіли і вам важко працювати самостійно, Приходьте, і ми вирушимо разом по шляху до одужання. Ви навчитеся справлятися зі стресом, свідомо управляти своїми емоціями, працювати над метою здоров’я. Ви позбудетеся від блокуючих переконань і дізнаєтеся, яку інформацію дає вам ваша хвороба. Ви досягнете свого власного “Я”, яке десь загубилося на шляху життя.

0

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.