Чого терпнуть ноги? (Оніміння ніг)

Оніміння ніг – причини, діагностика і що робити, коли оніміли ноги? Відчуття оніміння в ногах, що виникає час від часу, не віщує серйозних нездужань. Однак, якщо воно повторюється часто і не викликано, наприклад, не дуже зручним положенням, зверніться до лікаря, щоб визначити причину проблеми.

Оніміння – це тип сенсорних розладів, тобто так звані парестезії. Більшість людей відчували оніміння ніг, сидячи в незручному положенні або схрестивши ноги. Викликані пригніченням порушення кровопостачання нерва викликають аномальні сенсорні відчуття.

Зазвичай це почуття проходить досить швидко. Навпаки, тривале оніміння ніг, яке не викликано незручним становищем, може свідчити про серйозні аномалії. Тоді необхідна допомога фахівця.

Тривале оніміння ніг і пальців ніг може бути результатом пошкодження самого нерва або таких захворювань, як атеросклероз, діабет, розсіяний склероз, ішемічний інсульт головного мозку.

Оніміння ніг – це

Сенсорні рецептори, виявлені в шкірі, відповідальні за відчуття відчуття. Вони передають імпульси через сенсорні нерви і спинний мозок в мозок. Сенсорні порушення, такі як оніміння, можуть бути викликані пошкодженням на будь-якому з цих рівнів. Оніміння поруч з поколюванням, болем і гіпертензією, одним з аномальних сенсорних відчуттів.

Це так звані парестезії. Залежно від типу і місця пошкодження оніміння ніг може включати обидві ноги або тільки одну, всю кінцівку або тільки її частину. Оніміння ніг також може мати постійний або минущий характер. Оніміння ноги може супроводжуватися і іншими симптомами, що відносяться до сенсорних розладів.

Оніміння ніг причини

Оніміння ніг може бути викликане пошкодженням на кожній стадії провідності сенсорного стимулу, від нерва до спинного мозку до мозку. Факторів, які можуть бути причинами оніміння ніг, багато. При тривалому сидінні в незручному положенні стискаються кровоносні судини і, отже, порушується кровопостачання нерва. Тоді найчастіше можна відчути оніміння лівої або правої ноги.

Ви також відчуваєте оніміння ніг або оніміння пальців ніг під час занять спортом. М’язи збільшують свій обсяг під час фізичних вправ.

Якщо ми додамо до цього занадто щільно зав’язані черевики, може також погіршитися кровопостачання нервів. Більш серйозною причиною гіршого кровотоку є атеросклероз артерій нижніх кінцівок. Це може викликати оніміння ніг незалежно від положення тіла. Іноді під час ходьби виникає біль. Тоді такий симптом ми називаємо переривчастою кульгавістю.

Ще однією поширеною причиною оніміння ніг, а також інших розладів нервової системи є діабет. Діабетична невропатія, що викликає порушення чутливості в нижніх кінцівках, є однією з причин формування так званої діабетичної стопи. Також часто виникають інші симптоми, такі як печіння, біль або гіпертензія. Характерно, що симптоми, наприклад оніміння ніг, посилюються вночі, під час сну.

Оніміння ніг може бути одним з багатьох симптомів захворювань центральної нервової системи, таких як розсіяний склероз, інсульти, посттравматичні ураження або пухлини головного мозку.

Оніміння ніг також може бути викликано механічним роздратуванням нерва. Наприклад, тиск на корінці сідничного або стегнового нерва викликає ішіас або стегновий радикуліт відповідно. Це проявляється насамперед сильним болем, хоча часто спостерігається оніміння ніг від хребта до пальців ніг. Механічне пошкодження також відноситься до пошкоджень спинного мозку або нервів, викликаним травмами.

Під час вагітності збільшується матка викликає зміщення і стиснення деяких судин і нервів в черевній порожнині і тазу. Тому під час вагітності також можуть виникати деякі аномальні сенсорні відчуття, такі як оніміння і поколювання в ногах. Частим явищем також є судоми гомілки під час сну.

Діагностика оніміння ніг

Вивчення причини дозволяє дізнатися, як лікувати оніміння ніг. Під час діагностики першим і дуже важливим елементом є інтерв’ю з пацієнтом. Лікар повинен дізнатися про можливі супутні захворювання пацієнта, перенесених травмах, застосовуваної фізичної активності, прийнятих ліках тощо. Не менш важливо проведення фізичного обстеження, в тому числі неврологічного обстеження.

Воно включає в себе дослідження кровопостачання обох кінцівок, перевірку рефлексів, відчуття, рухливості і м’язової сили. Під час неврологічного обстеження також проводяться спеціальні випробування, такі як, наприклад, Н. спроба Ласека.

Ще одне важливе дослідження-аналіз крові. Це дозволяє виявити метаболічні причини парестезії, такі як діабет, дефіцит вітамінів та інших речовин або отруєння. За допомогою лабораторних досліджень можна виявити деякі інфекції та аутоімунні захворювання, що викликають оніміння кінцівок.

При підозрі на пошкодження нерва фахівець-невролог може порекомендувати провести електрофізіологічне обстеження, наприклад, електронографію, яка дозволяє оцінити провідність нервових імпульсів уздовж даного нерва. Також може бути доцільно провести візуалізаційні тести, такі як комп’ютерна томографія або МРТ голови або обраного сегмента хребта.

Що робити, коли оніміли ноги?

Якщо оніміння ніг є постійним і не проходить з часом або після зміни положення, зверніться за медичною допомогою. Ви повинні звернутися за допомогою до фахівця також, коли з’являються такі симптоми, як:

  • нудота,
  • ослаблення м’язової сили в даній кінцівки,
  • проблеми з ходьбою,
  • нетримання сечі або стільця, судоми або сильний біль, випадання волосся або поява змін на шкірі певної кінцівки.

Для тимчасових судом, перш ніж звернутися за професійною допомогою, ви можете спробувати впоратися з онімінням ніг самостійно. Перше, що ви можете зробити, це лягти і деякий час відпочити в цьому положенні.

Якщо оніміння ноги відбулося після травми або після тренування, холодні або теплі компреси можуть бути корисні відповідно. Оскільки оніміння ніг та інші парестезії можуть бути викликані дефіцитом вітаміну B6 або B12, ті, хто зазнає такого дефіциту, повинні доповнити його.

Однак варто домовитися з лікарем про те, що приймати при оніміння ніг. При парестезії іноді корисні вправи для оніміння ніг. Різні форми розтягування м’язів і сухожиль нижніх кінцівок можуть бути корисні.

Люди з діабетичною невропатією можуть отримати певну користь від регулярних аеробних вправ. Щоб уникнути помилок під час таких вправ, варто звернутися за порадою до фізіотерапевта або тренера.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.